皆さんこんにちは！
最近海に行ってかなり日焼けしちゃいましたえみりです🏝
今日はスポーツブラについてお話ししたいと思います！
“スポーツブラ”聞いたことあると思いますが、
皆さん運動する時に着用していますか？
そもそもスポーツ用と普通の違いがわかりますか？
スポーツブラと普通のブラの違い
普通のブラ
- 目的は美しく見せること
- 下から支える設計
- バストの形が崩れるのを防ぐ
スポーツブラ
- 動きに合わせながら全体をホールドする
- 揺れを防ぐ
- 全体を支えつつ伸縮性がある
このように全く違う目的があります！
みなさん知っていましたか？
目的が違うのがわかったと思うのですが、、、
ではなぜスポーツするときにスポーツブラを着用した方が良いのか？
それにはクーパー靭帯というものが関わってきます！
クーパー靭帯ってなに？
【クーパー靭帯とは】
胸全体を包み込むように張り巡らされ、胸を乳腺や脂肪を吊り上げるように支えている結合組織です！
バストを保つのに重要な役割を担っています👙
このクーパー靭帯は一度壊れると戻ることはないんです！！！
ということは、、、
運動中に上下左右の揺れても
胸の重みを支えてくれるスポーツブラを着用しないと、、、
どうなるかわかりますよね？😱
スポーツブラを着用するメリット
他にも着用することによって得られるメリットもあります！
- 肩ひもがズレにくい
- 伸縮性があり動きやすい
- 速乾性にすぐれている
主にこれからあげられます！
スポーツブラを着用することによって
運動中に余計なストレスを感じることなく運動が出来ます🔥
それぞれの目的に合わせて！
スポーツをするときはスポーツブラを、
例えば夜寝るときはナイトブラを、
このようにそれぞれのシチュエーションや目的に合わせて
自分で選んで着用することがとても大切です💙
ぜひ参考にしてみてください！
コメント