ダイエット中にディズニーに行ったらこのポップコーン！

こんにちは！Ｍａｍｉです😊

前回に引き続きディズニーのポップコーン編やっていきます！

実はポップコーンはダイエットにいい！？

カロリーは意外と控えめで、食物繊維などの栄養素も豊富に含まれています！

そのため他のスナック菓子よりも満足感をさらに感じやすくなります🍿

ただどれでもいいわけではなく、

・塩味や無塩のものを選ぶ

・バターや砂糖のトッピングは避ける

・食べる量をあらかじめ決める

とさらにダイエット向きになります☝️

ディズニーの味だと何がおすすめ？

・ソルト味

・ブラックペッパー味

・コーンポダージュ味

・ハニー味

がおすすめです！！

季節的にもいい時期になってきたので

ディズニー行かれる際はぜひご参考にしてみてください🌞