こんにちは!サマソニに初めて行って洋楽に目覚めている菅です!😎🔅
最近何をするにも必要不可欠になっているスマホですが
歩いているときも何をしているときも見ていて
首や肩が凝って困っていませんか?
それスマホ首かも…?
姿勢は相手から一番最初に見られるものなので、
その姿勢で印象が決まることも!
体型やお化粧を研究されているのであれば
ぜひ姿勢にも目を向けてみましょう!👀
姿勢が良いことによるメリット
1.血行が良くなり顔色が良くなる!
2.元気でポジティブなイメージに!
3.目線が変わり実際自身の考えも前向きに!
3.肩回りがすっきりして華奢に見える!
4.首こり、肩こりがなくなる!.
美姿勢のための簡単なメニュー
この全メニューをすべてやっても3分です✨
実際ぜひやってみてください!
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