こんにちは、えみりです！
皆さん、トレーニングは1人でコツコツ頑張るタイプですか？
それとも誰かと一緒にする方がが頑張れますか？
実は私は1人でトレーニングするのが苦手です（笑）
自分に甘えてしまって限界まで頑張れないんです、、、
なのでお友達やパートナーと一緒にトレーニングする方が頑張れる気がします！
ペアトレーニングって何するの？
そもそもペアだとトレーニングをどうするのか気になりますよね！
基本的にはペアトレーニングでも、
パーソナルトレーニングで一人でやるときと変わりません！
強度はもちろん、メニューなどもその方に合わせたものをご提供しています。
どうしても一人で通えない、頑張れないという方には
ご友人、パートナーなどとお話をしながらトレーニングが出来るのでかなり気楽で楽しいと思います：）
これから暖かくなってきて、段々と薄着になってくる季節！
今からご友人やパートナーを誘ってトレーニング始めてみませんか？
直接指導を受けてみたい方（もちろん初心や女性でもOK！理想の体へ導き出せます）は
パーソナルビューティージムに是非お問い合わせください！
■菅 笑梨プロフィール
◆菅 笑梨
女性・男性問わずの指名殺到中トレーナー。
体質改善やボディデザインを得意とし
自身でモデル活動もしており女性のないたい身体を体現する人気急上昇中のトレーナー理想の身体になったらやってみたいこと、一緒に楽しい未来を描きながら貴方だけのプログラムをご提供致します☆
◇得意分野
・女性向けボディデザイングループレッスン
・部分痩せトレーニング
・栄養指導
◆メッセージ
トレーニングの他にも機能改善ストレッチやピラティスも行います！
理想の身体を目指したい方は是非、私にお任せください。
期待以上の成果をお約束いたします！
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