今回の記事は題名にある通り、
エナジードリンクがトレーニングに与える効果・効能を解説していきます。
今回参考にするのがMonster Energy Japan合同会社から発売されている
『ＭＯＮＳＴＥＲ ＥＮＥＲＧＹ ULTRA PEACHY KEEN』
です！！！
※トレーナー目線で栄養面での解説も入れていきますのでその面も楽しみながらご覧ください☺
ご挨拶
ご挨拶が遅れました！モンスターエナジー※0kcal商品をこよなく愛する、
パーソナルジム 白金高輪 (パーソナルビューティージム)トレーナーの山﨑です！
本日はのモンスターエナジーピーチキーン※0kcal飲料が美味しすぎたので、ご紹介をさせてください！
モンスターエナジーゼロシュガーの基本情報
| メーカー | モンスターエナジー |
|---|---|
| 製造国 | 日本(アサヒ飲料？) |
| 価格 | 230円 |
| 味 | エナジードリンク味 |
| 山﨑評価 | ★★★★☆ |
モンスターエナジーピーチキーンの特徴
- 0カロリー＆0シュガーなのにかなり甘めなフレーバー！
- 人工甘味料は使用しているのでやはり味は独特
- 糖質０！
- レットブルよりおいしい！※ぼく個人の感想です(笑)
エナジードリンク感はかなり強めで程よく桃の味を感じます！！！
甘さもあり満足感はかなり◎
減量中にゼロシュガーでここまで美味しいものが飲めるとダイエットもはかどりますね(/・ω・)/
※人工甘味料感はどうしても否めない。。。
価格：230円（税込）
栄養成分表
100ml当たり
エネルギー：0kcal
◆たんぱく質：0g
◇脂質：0g
◆炭水化物：1.0g
◇糖類：0g
◆食塩相当：0.1g
すべて0なのでダイエット中でも安心して摂取が出来ますね🌞！！！
モンスターエナジーには
・カフェイン・アルギニン・ビタミンB群・ナイアシン
・パントテン酸・高麗人参・L－アルギニンなど
を多く含むのでトレーニング前に集中力を高めたい時などでおススメですね(^_-)-☆
⇩
もちろん人工甘味料は多少なりとも含まれているので摂取することによって、
・浮腫みやすくなる
・腸内環境の悪化
・過食の原因
等にも繋がるので飲みすぎには要注意ですね( ﾟДﾟ)
■山﨑優輝プロフィール
保有資格：JATI-AT・健康運動実践指導士・日本赤十字救急法救急員
男性女性問わず幅広い年齢層のお客様を400名以上担当し、トレーナーの育成などにも携わっています。 PersonalBeautyGym(パーソナルトレーニングジム)の立ち上げをし、『大切な人を紹介したくなる』を目標に銀座店・白金高輪店で活動中！
＃パーソナルジム＃白金高輪＃四ノ橋＃三田＃魚籃坂＃白金台＃完全個室＃マシンピラティス
ご予約はこちら↓
公式LINE
お申込みHotPepper
新橋・銀座
HotPepper
白金高輪
電話でのお問い合わせ：03-5962-8952
営業時間(08：00～22：00)
※スクロールして入力いただけます。
コメント